冬のスキンケア

冬のスキンケアは、１年の内で一番気をつけたいですね。
気温が低いためお肌は、乾燥して
かさつく、ハリがない、キメが乱れる、透明感がないなどの症状でパニックになりそうです。

１年の季節変動で、肌の水分量や皮脂分泌量は、大きく変動します。
気温や湿度が低下する冬（11月～１月）は、皮脂の分泌量が最低になり、
水分の蒸散量は急速に増加しますので　この時期は、
たっぷりの水分を浸透させ、油分で薄くベールを作る保湿・保護がポイントです。

冬は、肌の新陳代謝も低下します。
肌のリズムは、植物の成長に似ています。
春から夏にかけてを成長の時期と考えるなら
秋から冬にかけての蓄える時期の2つの期間があります。
そのような繰り返しが年輪であり肌年齢として肌に刻まれてゆくのです。
秋冬は、肌の新陳代謝が低下することで、男女問わず
ハリのない、キメの乱れた、透明感のない肌といった状態に陥ってしまいます。

肌を取り巻く環境で、
最も注意を要するのが湿度の低下。つまり、「乾燥」です。
冬の時期は、空気も乾燥していますから
水分量が少ない場所で、暖房によって空気だけが暖められると、
相対的に水分量が減少します。
ですから、
たとえば室温が10℃で相対湿度が50％の部屋を暖房で暖めて25℃にすると、
相対湿度は半分以下の20％になってしまい、
どんどん水分が失われていくのです。
暖房をしている室内は特に肌の乾燥に注意してください。

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タグ：スキンケア 冬 おすすめ

スキンケア 肌タイプを知る

スキンケアで肌タイプを知ることは、大切なポイントです。
自分の肌が、どんな部類に入っているのかを知りましょう。
大きく分けて「乾燥・敏感肌」「普通肌」「混合肌」「脂性肌」の4つに分けられます。
スキンケアは、その時の肌の状態に合わせて化粧水や乳液などを選ぶのがポイントです。



季節などにより、変化しやすいのが普通肌

皮脂量が適度で、水分が多く充分に潤っている
お肌の持ち主。
理想的な肌タイプなのですが、季節や環境にトラブル肌に変化しやすいので
スキンケアを怠らないことが大切です。

カサカサお肌で荒れやすい乾燥肌

肌に含まれている皮脂量や水分量が少ないため、粉をふいたように
カサカサのお肌に。
潤いがなく、肌荒れしやすいのが特徴で
化粧ののりが悪く、しわが出来やすい。

脂っぽいのにカサつく混合肌

皮脂量が多くわりに水分量が不足している肌。
Ｔゾーンと呼ばれる額や鼻は脂っぽいのに、
頬や口はカサカサしているのが特徴。
また
化粧ののりが悪く化粧崩れしやすい。
オイリー肌と思っている方もいます。

潤いはあるけどベラつく脂性肌

皮脂が異常に分泌されているうえに水分量も多い肌。
そのせいで、毛穴が詰まってしまい、ニキビや吹き出物などに
なりやすい。全体的に潤いはあるけれどベタつきやすいのが特徴です。

上記の４つの肌タイプなのか知ったうえで
正しいスキンケアを選びましょう。

タグ：スキンケア 肌 タイプ 乾燥肌 混合肌 普通肌 脂性肌