冬のスキンケア [おすすめのスキンケア]
冬のスキンケアは、１年の内で一番気をつけたいですね。
気温が低いためお肌は、乾燥して
かさつく、ハリがない、キメが乱れる、透明感がないなどの症状でパニックになりそうです。
１年の季節変動で、肌の水分量や皮脂分泌量は、大きく変動します。
気温や湿度が低下する冬（11月～１月）は、皮脂の分泌量が最低になり、
水分の蒸散量は急速に増加しますので この時期は、
たっぷりの水分を浸透させ、油分で薄くベールを作る保湿・保護がポイントです。
冬は、肌の新陳代謝も低下します。
肌のリズムは、植物の成長に似ています。
春から夏にかけてを成長の時期と考えるなら
秋から冬にかけての蓄える時期の2つの期間があります。
そのような繰り返しが年輪であり肌年齢として肌に刻まれてゆくのです。
秋冬は、肌の新陳代謝が低下することで、男女問わず
ハリのない、キメの乱れた、透明感のない肌といった状態に陥ってしまいます。
肌を取り巻く環境で、
最も注意を要するのが湿度の低下。つまり、「乾燥」です。
冬の時期は、空気も乾燥していますから
水分量が少ない場所で、暖房によって空気だけが暖められると、
相対的に水分量が減少します。
ですから、
たとえば室温が10℃で相対湿度が50％の部屋を暖房で暖めて25℃にすると、
相対湿度は半分以下の20％になってしまい、
どんどん水分が失われていくのです。
暖房をしている室内は特に肌の乾燥に注意してください。
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